ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
-
Health & Fitness
ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮೊರಿಂಗಾ ಮರವು ಭಾರತದ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳ ಆಧಾರ ಆಗಿದ್ದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳು ವಿಷಾದಿ ಮತ್ತು ಆಂತಿಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಅದರ ಉಪಯೋಗ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಿದಾನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ. 1. ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚುಮಾಡುವುದು ಮೊರಿಂಗಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ವಿಟಾಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದು ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ…
Read More » -
Health & Fitness
ಏಲಕ್ಕಿ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಿಂಚಿತ್ತು ರಾಮಬಾಣ
ಏಲಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಏಲಕ್ಕಿ ಗಿಡ ಭಾರತೀಯ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಮೊದಲ ದೇಶ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಭಾರತ. ಈ ಮಧ್ಯೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಏಲಕ್ಕಿ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏಲಕ್ಕಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ರೀತಿ ಹೇಳಬಹುದು: ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೃದಯ: ಏಲಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಾಮಿನ್‌ ಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಗ್ನೀಸಿಯಂ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೃದಯ…
Read More »